Release & Reclaim

Leer luisteren naar wat je lijf zegt, zodat bevriezen of vluchten niet meer nodig is.

Belichaming na trauma

I'll keep your space

Je wilt wel, maar het lukt niet. Het lijkt alsof je lichaam niet meer kan bewegen. Alsof elke aanraking teveel is en je geen andere uitweg meer ziet dan; vluchten.


Ik weet het lieve jij, ik was precies op die plek.

Met een verlangen naar verbinding en contact, en een lichaam wat in dissociatie en bevriezing schoot.


Na een weg in verschillende trainingen en zelfheling vond ik een formule. Een waarin lichaamswerk, energetisch werk, tantra, trauma release en schaduw werk samen komt.


Het heeft tot deze vorm van Release & Reclaim geleid. Ik hoop dat je de stap neemt naar meer levens energie, plezier en een vrijer lijf en leven.

Release:

  • Je oude verhaal
  • Bevriezing, aanpassen of pleasen
  • Disconnectie van het zelf, gevoel, bekken en/of yoni
  • (seksueel) trauma
  • (vroeg) kinderlijk trauma
  • Reageren vanuit gewonde innerlijke kind stukken

Reclaim:

  • Vertrouwen en ontspanning vinden bij aanraking en intimiteit
  • Vriendschappen en contacten waarbij je autenticiteit ervaart
  • Meer persoonlijk leiderschap en een gevoel van regie
  • Gevoel van eigenwaarde die niet afhankelijk is van een ander
  • Belichaming van alles wat jou, jou maakt
  • verdieping in je intieme contacten

Voor wie?


  • Vrouwen die moeite hebben om hun grenzen te voelen en te communiceren
  • Vrouwen die hun seksuele energie en lichaam weer van hen willen maken (na seksueel / vroeg kinderlijk trauma)
  • Vrouwen die het contact met hun emoties, bekken en yoni zijn verloren (na trauma)


Zonder veiligheid geen transformatie.

Wanneer ons zenuwstelsel geen veiligheid ervaart, zal het terug grijpen naar dat wat het al kent. Omdat dit veilig voelt. Dat betekent dat bij het uitblijven van een ervaring in veiligheid, we sneller geneigd zijn om terug te keren naar bekende oude patronen.


Ik kies ervoor om op een diepe laag te werken.

Het belangrijkste ingrediënt om dit te kunnen doen, is dus: Veiligheid.

Wanneer we een langere periode samen onderweg zijn, wennen we aan elkaar, leren we elkaar kennen en kunnen we een vertrouwensband opbouwen.

Jouw zenuwstelsel gaat ervaren wat regie is, dat jouw lichaam niet wordt aangeraakt wanneer je dat niet wilt en dat elke emotie gevoeld kan worden, dan komt er ruimte voor transformatie.


Om dit nog meer te kunnen bekrachtigen, blijf ik aanwezig als jouw space holder tussen de sessies door.

Je kunt je proces blijven delen, vragen stellen en ik kan je tools aanreiken.

We vieren je overwinningen en ik voel mee met je uitdagingen.

Een langer traject geeft meer ruimte voor veiligheid en een grote transformatieve uitkomst.

4 jaar Release & Reclaim

Testimonials

De vrouw en moeder die ik nu ben en kan zijn, is het grootste geschenk. Het mentorship heeft me ontzettend veel gebracht. Kan er een boek over schrijven wat ik in die maanden heb geleerd en gevoeld en gezien ahhh. Thanks thanks thanks. Ben je zo dankbaar.

— L.



Dankjewel voor de uitzonderlijke veiligheid die ik heb mogen ervaren wanneer ik afdaalde in mijn proces en je bij me bleef. Dankjewel voor de container die je me bood om te leren over mijzelf en de magie van energetisch werk. Dankjewel voor alle tools en alle kracht. Dankjewel dat alles, echt alles welkom was. Dankjewel voor zo je eigen pad bewandelen, wat me helpt om je te vertrouwen.

—  E.



Ik ben enorm dankbaar voor de afgelopen 2 jaar. Voor jouw begeleiding in mijn enorme proces. Voor de magie, de bewustwording, de ruimte, het vertrouwen, het voelen. Jeetje wat kan ik veel voelen en dat mág ook, dat is juist m’n kracht. 

Ik heb zo veel aangekeken en geheeld. Ik voel me alsof ik heel veel oude zware jassen uit heb gedaan. Ik voelde een paar maanden geleden dat ik op een diepere laag nog iets te doen had, dat ik daardoor nog een beetje vastliep. Daarom stapte ik in het mentorship, want als ik het nu voelde maar het niet aan zou gaan, voelde het alsof ik mezelf on hold zou zetten en dat wilde ik niet. Op die diepere laag ben ik gekomen, what a ride. Ik voel me dapper, rustig, in m’n lijf, aanwezig. En dankbaar! Voor jou en voor mij. Ik voel me steeds meer mijn pure zelf. Wat een prachtige ontdekkingstocht is dit. En nu loop ik zelf verder. Hele dikke dankjewel

— A.

9 maanden journey met oa:

Trauma release & healing

Full body De-armouring

Somatic healing

BRTT / TRE

EMDR

Shaddow work

Inner child healing

Exploring boundaries & Freeze reactions

Yoni steaming

Reclaiming

Reparenting

Rebirthing breathwork

LET OP: Dit is een individueel proces dat plaatsvindt in een traject met twee live dagen met andere vrouwen, er is een bepaald niveau van zelfverantwoordelijkheid nodig om de sessies en live dagen te kunnen integreren. 

Twijfel je, geef dit dan altijd aan in het intake gesprek, zo kan er naar een passende weg worden gezocht.

Introductie sessie

Wil je eerst een losse sessie?

Boek je introductie sessie hier.


Mocht je na de sessie besluiten dat je mee wilt in de journey, dan worden de kosten van de introductie sessie van de investering voor de journey afgetrokken.

Volgende journey:

April t/m december 2025


  • kick off call | 31 maart 20:15
  • Live dag 1 | 24 mei 11:00 tot 16:00
  • Live dag 2 | 13 december 11:00 tot 16:00
  • 4 privé sessies | Zelf inplannen
  • 4 privé integratie calls | Zelf inplannen
  • Opnames en tools voor thuis
  • Beschikbaar voor vragen via slack

Bij aanmelden voor 28 februari ontvang je Reclaiming your power online cadeau.


Aanbetaling bij aanmelden: 400,-


Aanmelden voor 28 februari:

488,- per maand (9x)

of

4392,- eenmalig


Aanmelden na 28 februari:

500,- per maand (9x)

4500,- eenmalig


Genoemde prijzen zijn excl 21% btw

Wat gebruik ik in de privé sessies

Full body de-armouring.

Dat betekent dat we het gehele lichaam vrij kunnen maken van vast zittende energie of emoties die niet zijn verwerkt en daardoor een blokkade vormen in het lichaam.

Door liefdevolle aanwezigheid, zachte aanraking en het activeren van jouw levensenergie.

Full body betekent: Het gehele lichaam, waarbij er een mogelijkheid is om borsten, bekken en yoni mee te nemen. Wanneer het lichaam dit toe laat.


TRE, BRTT

Trauma Release Exercise of Body Remembers Trauma Therapie, is een manier om spanning, trauma en onverwerkte emoties uit het lichaam te trillen.


Tantra en Kundalini activatie

Wanneer we een basis gevoel van gronding in je lichaam hebben kunnen vinden, kunnen we jouw levenenergie activeren.

Wanneer deze gaat stromen kan het zijn dat het lichaam zichzelf eerst wil ontdoen van vastzittende en overwerkte emoties.

Dit ondersteunen we dmv Release oefeningen die ik je zal aanleren.


Somatic healing

Ik werk altijd somatisch. Dat betekent, met het lichaam als haar geheel.

En met de felt sense. Emoties, overtuigingen en patronen doorbreken we niet enkel in ons hoofd. Dat doen we vooral met ons lijf. (En soms in combinatie met ons denken).


EMDR

Mochten we uitkomen bij een herinnering, overtuiging of angst waarbij we samen tot de conclusie komen dat EMDR helpend zou kunnen zijn.

Dan kunnen we EMDR toevoegen aan de sessie, wanneer je draagkracht daar groot genoeg voor is op de moment.

Met EMDR kunnen de de emotionele lading van de nare herinnering, overtuiging en/of angst naar beneden brengen.

Zodat deze een minder grote impact heeft.


Ik ben niet bang voor je.

Ik ben niet bang je voor tranen.

Ik ben niet bang voor je geluid.

Ik ben niet bang voor zweet, slijm of kots.

Ik ben niet bang voor je.


Ik ben niet bang voor je joy.

Ik ben niet bang voor je sexualiteit.

Ik ben niet bang voor je chaos.

Ik ben niet bang voor je ontregeling.

Ik ben niet bang voor je.

Ik heb je.


- Mirre joanne